2009年8月18日上午，全体参加实践活动的同学和基金会人员集体参观了今日女报和湖南卫视、湖南经视，亲眼见识了报社采、编、写全过程；也目睹了小小的演播厅里每晚带给观众的喜悦，不仅感受到了思想创新的魅力，也知晓了从事新闻传媒的背后的艰辛。
中午在湖南湘邮科技公司食堂用餐，感受到浓重的企业文化氛围，我们深深地感受到那种生活并不遥远，企业竞争，迫切需要人才，努力学习，义不容辞。
午饭后，我们前往中联重科参观。一排工程起重机械、混凝土机械、路面机械等昭示了中联重科领先世界的巨大竞争力，我们深刻地领悟到了邓小平同志的“科学技术是第一生产力”，滋生了强烈的民族自豪感。
下午，我们开始返回沅陵，途中，我们参观了湘西本土企业、上市公司――湖南辰州矿业，我们才知道原来矿山也可以是环境优美的，第一次知道我们身边也有如此先进的企业，第一次感受到黄金是要经过如此多的工序才能铸成金灿灿、沉甸甸的产品。
三天的活动，我们收获了很多，有爱心、友谊、知识、见识以及努力奋斗的动力。
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